上环通常指宫内节育器的放置，以达到避孕的目的。常见的宫内节育器包括金属单环、塑料单环、含铜宫内节育器和药物缓释宫内节育器等。

宫内节育器通过干扰精子与卵子相遇、受精以及着床来发挥避孕作用。其可能影响子宫内膜的生长，进而减少胚胎着床的机会。使用宫内节育器可能导致月经不规律、经期延长等症状。这些变化可能是由于宫内节育器对子宫内膜的影响导致激素水平的变化所致。

为了确保宫内节育器的位置和有效性，建议定期进行超声波检查。此外，还应进行妇科检查以评估可能出现的并发症。如果出现因宫内节育器引起的不适症状，可以考虑更换宫内节育器或其他避孕方式。对于出血过多的情况，可以在医生指导下服用左炔诺孕酮片改善。

选择宫内节育器作为避孕措施时，应注意定期复查以监测其位置和效果，并注意保持良好的个人卫生习惯。